Lietuva
Grįžti
Vilnius
Grįžti Vilnius
Viešbučiai:
Vilnius Grand Resort Narutis Conti Hotel Artis Centrum Hotels Courtyard by Marriott Vilnius City Center Calvary Hotel & Restaurant Holiday Inn Vilnius St.Palace viešbutis Atostogaujam.lt Bajorų sodyba IMPERIAL Hotel & Restaurant
Sanatorijos:
Eglės sanatorijos Dienos centras Vilniuje
Pramogos:
„Angel SPA“ centras „Pramogos ore“ Ajurvedos centras SPA Shanti Vilniuje Vilnius Grand Resort - dienos poilsis Ritos masažai Vilniuje Viskio baras „King&Mouse“ Zoologijos sodas Zoopark Vilniuje „Vichy“ vandens parkas Vilniaus Masažo Klinika QI ANMO Masažo namai „Nuad Thai“ Gero alaus parduotuvė Vilniuje Hungry Walls Joana Photo Style Čiop Čiop kulinarijos kursai „Azia SPA“ Vilniuje Dine in the Dark Vilnius Medininkai Magic Dinner - Grey restoranas Foto Dorovė RB. Photography Judesio Prisilietimas Amadėja SPA Vilnius Nidos Kopos Vilniuje Šokių ir laisvalaikio centras Studio DM Sovietinis bunkeris Ošimas Autent Shiatsu SPA Ashraf masažo studija Kartodromas Kartlandas Vilniuje SPA VILNIUS Vilnius Masažų terapija „Keraira“ Akių Fotografija Vilniuje Studio figūra BIOCOS Vilniuje Grožio gidas GURU SPA Schulte Cue Sports „Skrydžiai motorizuotu parasparniu“ HLC labs Mystic SPA Studija Šokio harmonija Vilniuje Masažo namai Harmonijos menė Matančios rankos Jogos Harmonija Vyrų kirpykla The Gentlemen Barbershop Masažo studija PASILEPINK Restoranas Botanist Masažo salonas Cult of Beauty Kanapių aliejus Nordic Nutris Estetiškai koreguojantys masažai Erotinių prekių parduotuvė Fantazijos.lt Figaro salonas Kačių kavinė Cat Cafe Atviros metalo dirbtuvės Backstage Roasters Gusto Blyninė DJ Akademija Crooked Nose & Coffee Stories Georgian Puri Raudonas ir baltas Baltas Dobilas ShakeSnack restoranas Sūrio Džiugas® namai Druskos pasakos AlaTurka kebabinė OBS Motosport Sushi Lovers Šokolado dirbtuvės LA NAYA Flera Snukerio akademija Ypatingos kavos klubas Tacos Amigos Noriu Dar Laisvalaikio žirgai Scandal Parlor Kavinė Tamago Domus Kitchen Aurelijos Stalo Teniso Klubas BiS masažai Vilniaus baidarės Meno studija Artoteka ChickiMap Kvapų eksperimentai bloom.dirbtuvės Drops Clinic Vilniuje Skinny Peach AJ šokoladas Vilniuje Kristina Dh&Twerk Neo Desig Vilniuje HotFlow My Pilates Laimingos Rankos Splatter Studio DAD Studio Vilniuje Moderni Muzikos Studija GSC Vilniuje Leičių Bravoras Go laser Vilniuje Akrobatika Krokodiliukas Lazerspotas Naujieji Rytai Smart Dance The House Jojimo pamokos Restoranas Medininkai Night Rider Dangaus metro Vilniuje Klinika YOU SaJo Ceramics Visos Stygos Žmogaus studijų centras Zuikių miestas PEW PEW VR Casa La Familia
Kernavė
Grįžti Kernavė
Viešbučiai:
Pušų šlamesy
Sanatorijos:
Pramogos:
Utena
Grįžti Utena
Viešbučiai:
Sanatorijos:
Pramogos:
Trolių pica Utenoje
Kelmė
Grįžti Kelmė
Viešbučiai:
Sanatorijos:
Pramogos:
Trolių pica Kelmėje
Latvija
Grįžti
Cėsis
Grįžti Cėsis
Viešbučiai:
Hotel Tigra
Sanatorijos:
Pramogos:
Daugpilis
Grįžti Daugpilis
Viešbučiai:
Sventės dvaras
Sanatorijos:
Pramogos:
Tukuma
Grįžti Tukuma
Viešbučiai:
Jaunmoku pils
Sanatorijos:
Pramogos:

Gydomieji masažai - malonus būdas nugalėti, kai užpuola sprando skausmas, kuriuose viešbučiuose rasiu?

TOP pasiūlymai
Gydomieji masažai - malonus būdas nugalėti, kai užpuola sprando skausmas, kuriuose viešbučiuose rasiu?

Kai susiplanuoji darbus, atrodo, kaip čiupsi, kaip darysi, tačiau kaip ir daugelis dirbame sėdimus darbus, tad sprando skausmas greitai pakreipia planus sava vaga. Žiūrėk jau viena ranka ant sprando, galvą pasukioji į visas puses ir supranti, kad nieko nebus metas pakilti nuo darbo vietos. Ir taip kelis kartus. Po visos dienos stebiesi, jog kažkas vienu kąsniu suvalgė 1 - 2 tavo valandas. Laikas prabėgo taip greitai, kaip tas kąsnis ištirpsta burnoje ir liko kelios neatliktos užduotys. Tokiais atvejais didėja irzlumas ypač jei skausmas pasireiškia artėjant savaitgaliui. Suprantama, juk norisi laisvalaikį skirti smagiems užsiėmimams, o ne vaistams nuo skausmo.

Iš kur atsiranda sprando skausmas?

Bent jau man tikrai nepavyksta reguliariai prasimankštinti kaip yra rekomenduojama. Nusprendžiau panagrinėti kokios yra priežastys ir pasikonsultuoti, kas gali padėti. 

Gydomieji masažai - malonus būdas nugalėti, kai užpuola sprando skausmas, kuriuose viešbučiuose rasiu? - Noriu Noriu Noriu

Ilgas sėdėjimas, darbas mažai judant


Gydomieji masažai - malonus būdas nugalėti, kai užpuola sprando skausmas, kuriuose viešbučiuose rasiu? - Noriu Noriu Noriu

Netaisyklinga kūno padėtis


Gydomieji masažai - malonus būdas nugalėti, kai užpuola sprando skausmas, kuriuose viešbučiuose rasiu? - Noriu Noriu Noriu

Miegas ant per minkšto čiužinio


Sprando skausmas - kaip jį įveikti?

Pasirodo užtenka vos 30 min. gydomojo nugaros masažo ir tu jauti kaip kūną užlieja banga šilumos, kaip įsitempę raumenys atsipalaiduoja, o sprando skausmas smarkiai sumažėja, net visai išnyksta. Žinoma, vien SPA poilsis Trakuose, Birštone ar kur kitur bei gydomieji masažai tikrai nebus ilgalaikis vaistas, jei nerasite pagrindinės problemos, tačiau tai bus puiki laisvalaikio pradžia, leisianti džiaugtis pramogomis ir poilsiu, kurio metu kiekvienas nusipelnėme jaustis puikiai.

Pasiūlymai su gydomaisiais masažais

Gydomieji masažai - malonus būdas nugalėti, kai užpuola sprando skausmas, kuriuose viešbučiuose rasiu? - Noriu Noriu Noriu

Poilsis "Jakuzzi" vonioje ir masažai tik 69 € Druskininkai!

Noriu>>>

Gydomieji masažai - malonus būdas nugalėti, kai užpuola sprando skausmas, kuriuose viešbučiuose rasiu? - Noriu Noriu Noriu

3 d./ 2 n. atpalaiduojantis poilsis su 3 k. maitinimu tik 132 € Birštonas!

Noriu>>>

Gydomieji masažai - malonus būdas nugalėti, kai užpuola sprando skausmas, kuriuose viešbučiuose rasiu? - Noriu Noriu Noriu

Išskirtinis poilsis MINI LIUKSO numeryje tik 187 € Birštonas!

Noriu>>>

Gydomieji masažai - malonus būdas nugalėti, kai užpuola sprando skausmas, kuriuose viešbučiuose rasiu? - Noriu Noriu Noriu

4 n. sveikatinimo poilsis su 3 k. maitinimu tik 204 €  Palanga!

Noriu>>>

Gydomieji masažai - malonus būdas nugalėti, kai užpuola sprando skausmas, kuriuose viešbučiuose rasiu? - Noriu Noriu Noriu

3 d. Eglės sanatorijoje ir poilsis SPA tik 215 € Birštonas!

Noriu>>>

Gydomieji masažai - malonus būdas nugalėti, kai užpuola sprando skausmas, kuriuose viešbučiuose rasiu? - Noriu Noriu Noriu

5 d. sveikatinimo poilsis, kupinas procedūrų tik 282 € Trakai!

Noriu>>>