Lietuva
Grįžti
Vilnius
Grįžti Vilnius
Viešbučiai:
Vilnius Grand Resort Conti Hotel Courtyard by Marriott Vilnius City Center Artis Centrum Hotels Ibis Styles Vilnius Desertinė „Roons“ Calvary Hotel & Restaurant Narutis viešbutis St.Palace viešbutis Atostogaujam.lt Bajorų sodyba Sūrio Džiugas® namai
Sanatorijos:
Pramogos:
Vilnius Grand Resort - dienos poilsis QI ANMO Viskio baras „King&Mouse“ „Vichy“ vandens parkas Masažo Klinika Ritos masažai Vilniuje „Angel SPA“ centras Masažo namai „Nuad Thai“ „Pramogos ore“ Gero alaus parduotuvė Vilniuje Hungry Walls Čiop Čiop kulinarijos kursai „Azia SPA“ Vilniuje Asmeninių kvepalų kūrimas Vilniuje Dine in the Dark Vilnius Medininkai Joana Photo Style River Town Foto Dorovė Magic Dinner - Grey restoranas Ajurvedos centras SPA Shanti Vilniuje Restoranas Georgian House Restoranai „Chačapuri“ Vilniuje Judesio Prisilietimas Ošimas Autent Shiatsu SPA Amadėja SPA Vilnius Nidos Kopos Vilniuje Šokių ir laisvalaikio centras Studio DM Sovietinis bunkeris Kartodromas Kartlandas Vilniuje Jogos Harmonija Ashraf masažo studija Akių Fotografija SPA VILNIUS Vilnius Masažų terapija „Keraira“ Grožio gidas Lietuvos Raudonasis Kryžius Organizacija Blue / Yellow Studio figūra BIOCOS Vilniuje HLC labs GURU SPA Schulte Cue Sports „Skrydžiai motorizuotu parasparniu“ Grožio centras „Babor SPA“ Mystic SPA Kaunas Blues Studija Šokio harmonija Vilniuje Masažo namai Harmonijos menė Matančios rankos Vyrų kirpykla The Gentlemen Barbershop Masažo studija PASILEPINK Zoologijos sodas Zoopark Vilniuje Restoranas Botanist Masažo salonas Cult of Beauty Kanapių aliejus Nordic Nutris Estetiškai koreguojantys masažai Erotinių prekių parduotuvė Fantazijos.lt Figaro salonas Kačių kavinė Cat Cafe Atviros metalo dirbtuvės Backstage Roasters Gusto Blyninė DJ Akademija Crooked Nose & Coffee Stories Georgian Puri Raudonas ir baltas Baltas Dobilas ShakeSnack restoranas Druskos pasakos AlaTurka kebabinė
Kernavė
Grįžti Kernavė
Viešbučiai:
Pušų šlamesy
Sanatorijos:
Pramogos:
Latvija
Grįžti
Daugpilis
Grįžti Daugpilis
Viešbučiai:
Sventės dvaras
Sanatorijos:
Pramogos:
Salacgryva
Grįžti Salacgryva
Viešbučiai:
Kapteiņu Osta
Sanatorijos:
Pramogos:
Tukuma
Grįžti Tukuma
Viešbučiai:
Jaunmoku pils
Sanatorijos:
Pramogos:

Aromaterapija - puikus būdas atsipalaiduoti

TOP pasiūlymai
Aromaterapija - puikus būdas atsipalaiduoti

Kas yra aromaterapija?

Visų pirma pradėkime nuo to, kas yra ta aromaterapija. Jei trumpai ir aiškiai, tai eterinių bei augalinių aliejų naudojimas fizinėms ir dvasinėms ligoms gydytis, bet žinoma, tai ir įvairių ligų prevencija. Aromaterapija, pasitelkdama senovės išmintį bei šiuolaikinio mokslo pasiekimus, moko, kaip panaudoti terapines aromatinių aliejų savybes norint atpalaiduoti ar stimuliuoti kūną ir dvasią, įveikti negalavimus, pagerinti savijautą. 

Apie aromaterapijos teikiamą naudą žmogui. - Noriu Noriu Noriu

Koks yra aromaterapijos poveikis?

Aromaterapija naudojama nerimui, depresijai malšinti, taip pat dėmėsio stokos, nėmigos problemoms gerinti. Naudojant kvapus galima atsikratyti arba bent jau sumažinti baimės pojūtį, agresiją, nuovargį, sielvartą ir pan. Taip pat ši terapija padeda nuo galvos skausmo bei skatina daug kokybiškesnį poilsį. Jei jūs jaučiate didelį nuovargį, naudokite levandos, apelsino, citrinos ar imbiero aliejus, jie padės jums pailsėti, atsipalaiduoti ir pagerins jūsų miegą. Eukalipto, arbatmedžio, citrusinių vaisių eteriniai aliejai padeda apsisaugoti nuo įvairių sezoninių ligų, stiprinti imunitetą, palengvinti peršalimo simptomus, o tai ypač aktualu tiems, kas negali pasigirti stipre imunine sistema, tad artėjant rudens sezonui, siūlome palepinti save ir savo organizmą šiais kvapais. Levandų eteriniai aliejai padeda atsipalaiduoti, nusiraminti, pagerina miego kokybę. Bergamotės eteriniai aliejai padeda, kai trūksta energijos ir vargina bloga nuotaika.

Nepamirškite aromatizuoti ir savo darbo vietos, kadangi tai padeda reguliuoti darbo našumą, mažina įtampą bei stresą darbo vietose, gerina savijautą. Darbo aplinkoje jaučiatės daug labiau susikoncentravęs ir ramus, neišsiblaškęs, todėl automatiškai pasiekiate geresnių rezultatų. 

Apie aromaterapijos teikiamą naudą žmogui. - Noriu Noriu Noriu

Kaip naudotis aromaterapija?

Aliejus galite naudoti vonioje, tokiu būdu aliejai net tik veikia per orą, bet ir skverbiasi į jūsų odą. Aromaterapinius aliejus drąsiai naudokite masažams,  tokiu būdu atsipalaiduos ne tik jūsų kūnas, bet ir protas. Jeigu norite malonius kvapus jausti savo namų aplinkoje, naudokite aromatines lempas. Galima ir tiesioginė inhalecija, padėsianti apsisaugoti nuo galvos svaigimo, silpnumo jausmo ar net slogos.

Norėdami pasiekti maksimalius rezultatus, pasikonsultuokite su specialistu, nes profesionalus aromaterapijos žinovas parinks aliejų derinį ar tinkama kvapą pagal jūsų organizmo ar sveikatos ypatumus,  nes naudodami atsakingai ir tikslingai parinkus aliejus pajausite maksimalią jų naudą.

Patiko? Pasidalink savo nuomone komentaruose ;)
Siekiant pagerinti jūsų naršymo kokybę, statistiniais ir rinkodaros tikslais šioje svetainėje naudojami slapukai (angl. cookies). Jeigu nesutinkate su šių slapukų naudojimu, pakeiskite savo interneto naršyklės nustatymus taip, kad visi slapukai būtų atmetami ir ištrinkite įrašytus slapukus.
Supratau